Cześć czołem:)
Długo nosiłam się z zamiarem założenia bloga.
Kocham gotować odkąd sięgam pamięcią. Jako nastolatka borykałam się z nadwagą, zmiennością wagi. Studia stały się drogowskazem. Zrozumiałam jak duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma to, co wkładamy na swoje talerze. Dietetyka pochłonęła mnie bez reszty:)
Od września tego roku rozpoczęłam przygodę z bieganiem. Za sprawą książki Scotta Jurka "Jedz i biegaj" (ultramaratończyka i weganina) wyruszyłam na pierwszy samotny bieg. Dziś bieganie jest nieodłącznym elementem dnia, źródłem endorfin i dobrego samopoczucia.
Kolejnym wyzwaniem jest dla mnie blog.
Trzymajcie kciuki :)
http://lifeskillsacademy.blogspot.com/2011/09/30-days-to-change-dzien-3-zadanie.html
Trzymam i wypatruję wpisów:)
OdpowiedzUsuń